Tēja ar pienu tievēšanai

Atslodzes dienas lieliski palīdz samazināt lieko un uzturēt vēlamo svaru. Mēs padalīsimies ar dzērienu, kas palīdzēs atbrīvoties līdz pat 2,5 kg dienā, atkarībā no katra organisma spējām. Ieturēt atslodzes dienu ar šo dzērienu nepieciešams vien reizi nedēļā.

SASTĀVDAĻAS

1 l ne pārāk trekna piena

3 ēdamkarotes zaļās tējas

1 ēdamkarote medus

Lasi arī: Gribi viegli un ātri notievēt? Recepte ir tikai viena, un tev tā ir jāzina!

PAGATAVOŠANA

Traukā ieberiet tēju un aplejiet to ar verdošu pienu, ļaujiet tam 20 minūtes pastāvēt, tad pievienojiet medu. Kad tēja būs atdzisusi, ievietojiet to ledusskapī.

Tēja jādzer attiecībā 1:1 verdošs ūdens un maisījums. Jādzer šis dzēriens ik pēc 2 stundām.

Diennakts laikā obligāti jāizdzer vismaz 2 l ūdens!

Pastāstiet par šo metodi arī citiem!

fithacker.ru